天気：晴れ 衣替えかね。 15：00 パスタ コーヒー(ノンカフェイン) 21：40 カップラーメン ハイボール 筋肉トレーニング 腕立て ディップス INDEPENDENTの稽古をした。 人間マン。 読んで頂いてありがとうございます。 The weather: Fine. Do you change? 15…