2017.4.30

天気:曇り天気と同じく陰る日14:00ホンコンやきそばコーヒー19:00アミノ酸ゼリーレッドブルコーヒー21:30プロテイン23:00酒ソーダアボカドコーヒーゼリー筋肉トレーニング逆立ち腕立て伏せ背筋腹筋INDEPENDENTの稽古をする。人間マン。読んで頂いてありがと…

2017-04-30

2017.4.29

天気:晴れ散歩日和15:00ホンコンやきそばコーヒー17:00アセロラソーダどら焼き18:00コーヒー20:30パン筋肉トレーニング無しガンダムワールド2017に行く。人間マン。読んで頂いてありがとうございます。Weather: sunnyWalk for a walk15:00Hongkong fried no…

2017-04-28

2017.4.28

天気:晴れ暖かな春12:30ほっともっとチーズハンバーグ弁当ココナッツミルクアイス19:30コーヒーおにぎりパングミMonster23:00プロテイン23:10ワインポテトチップスチョコ筋肉トレーニングローラーINDEPENDENTの稽古をする。人間マン。読んで頂いてありがと…

2017-04-26

2017.4.25

天気:曇りと小雨どっちつかずの天気9:50グラノーラ12:30ホンコンやきそばと肉炒めコーヒー20:20プロテイン23:00男梅サワー柿ピー筋肉トレーニング無しINDEPENDENTの稽古をする。人間マン。読んで頂いてありがとうございます。Weather: cloudy and light rai…

2017-04-24

2014.4.24

天気:晴れ自転車で滑走13:40ホンコンやきそばお稲荷コーヒー19:00コーヒースーパーヴァームゼリー21:00プロテイン21:30外食焼肉ハイボールキャベツ筋肉トレーニングジム腕周り足回り腹筋背筋人間マン。読んで頂いてありがとうございます。Weather: sunnyBicy…

2017-04-23

2017.4.23

天気:晴れ北風と太陽11:40ハンバーグコーヒー15:50外食ハンバーガービスケットコーヒーポテト19:00コーヒー明太パン23:00手作りカルボナーラ酒人間マンのメンテナンスをする。INDEPENDENTの稽古をする。人間マン。読んで頂いてありがとうございます。Weather…

2017-04-23

2017.4.22

天気:曇り曇り気分11:30コーヒーエルチキ豆乳バナナスムージークロワッサンアポロ17:40肉ともやし魚野菜筋肉トレーニング無し実家の家族に会う。ペットの話し。人間マン。読んで頂いてありがとうございます。Weather: cloudyCloudy mood11: 30coffeeElkiSoy…

2017-04-20

2017.4.19

天気:雨止まない雨は無いじゃない。12:30グラノーラコーヒー18:00プロテイン16:30ほっともっとビフテキ弁当コーヒー21:30外食焼肉と酒筋肉トレーニングジム腕周り足回りランニング村場踊と斉藤秀規に会う。チュニジアとインドの話し。人間マン。読んで頂…

2017-04-18

2017.4.18

天気:雨春雨、小雨。14:00カレーライス18:00外食ハンバーガーポテトジンジャエール19:00チーズケーキMonster22:00超男梅サワーベビースター筋肉トレーニング無しINDEPENDENTの稽古をする。人間マン。読んで頂いてありがとうございます。Weather: rainVermic…

2017-04-18

2017.4.17

天気:晴れ天晴れ、世晴れ。10:00カレーライス16:00外食コーヒークロックムッシュベイクドチーズケーキ21:00肉と玉ねぎのチャーハン筋肉トレーニング無し人間マン。読んで頂いてありがとうございます。Weather: sunnyIt is a sunny day, a sunny day.10: 00C…