2017.4.19

天気:雨

止まない雨は無いじゃない。

12:30

グラノーラ

コーヒー

18:00

プロテイン

16:30

ほっともっと ビフテキ弁当

コーヒー

21:30

外食

焼肉と酒

筋肉トレーニング

ジム

腕周り

足回り

ランニング

村場 踊と斉藤 秀規に会う。

チュニジアとインドの話し。

人間マン。

読んで頂いてありがとうございます。

Weather: rain

There will not be rain without stopping.

12:30

Granola

coffee

18:00

protein

16: 30

Hot more Bifuteki lunch box

coffee

21:30

Eating out

Grilled meat and liquor

Muscle training

Gym

Arm around

Underbody

running

Odori Muraba and Hideki Saito.

Talking about Tunisia and India.

Ningen man.

Thank you for reading.