天気 晴れ暖かな春の日差し8:50目玉焼きコーヒー11:40ザンギおにぎり12:30カレーパン×4コーヒー16:00豆乳バナナスムージーコーヒーカルパス19:30おにぎりカルピス22:00味噌和え魚炒めハイボールポテトチップス筋肉トレーニング 無しミヤツコの手伝いをする。…

天気：曇り 着実に春への道は見えている。 10：30 コーヒー チーズ入りハンバーグ 16：00 おにぎり あげぽよ カルパス 23：30 生卵 23：50 ラーメン ビール 筋肉トレーニング ジム 腕 腹筋 背筋 ダンベルデットカール ランニング ミヤツコの手伝いに行く。 …

天気：晴れ いい感じの晴れ舞台。 9：50 キムチ鍋 コーヒー 13：00 生卵 コーヒー アミノ酸ゼリー 18：00 外食 ビール 男梅サワー 油淋鶏、他 筋肉トレーニング 腕立て ディップス INDEPENDENT 札幌予選選考会出場、本選進出した。 INDEPENDENT 打ち上げに行…