2017.4.30

天気:曇り

天気と同じく陰る日

14:00

ホンコンやきそば

コーヒー

19:00

アミノ酸ゼリー

レッドブル

コーヒー

21:30

プロテイン

23:00

酒

ソーダ

アボカド

コーヒーゼリー

筋肉トレーニング

逆立ち腕立て伏せ

背筋

腹筋

INDEPENDENTの稽古をする。

人間マン。

読んで頂いてありがとうございます。

Weather: cloudy

A day like the weather

14:00

Hongkong fried noodles

coffee

19:00

Amino acid jelly

Red Bull

coffee

21:30

protein

23: 00

Liquor

soda

Avocado

coffee jelly

Muscle training

A handstand push-up

Spine

Abdominal muscle

I will practice INDEPENDENT.

Ningen man.

Thank you for reading.