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2014.4.24

天気:晴れ


自転車で滑走

13:40


お稲荷

コーヒー

19:00

コーヒー

スーパーヴァームゼリー

21:00


21:30

外食

焼肉


キャベツ

筋肉トレーニング

ジム

腕周り

足回り

腹筋

背筋

人間マン。

読んで頂いてありがとうございます。

Weather: sunny

Bicycle ride

13: 40

Hongkong fried noodles

Inari shrine

coffee

19:00

coffee

Super Varm jelly

21:00

protein

21:30

Eating out

Grilled meat

Highball

cabbage

Muscle training

Gym

Arm around

Underbody

Abdominal muscle

Spine

Ningen man.

Thank you for reading.