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2017.4.5

天気:晴れ


桜前線が待ち遠しい。

8:00


コーヒー

12:00

豆乳バナナスムージー

ほっともっと のり弁当

18:00

コーヒー

21:00


21:20

外食

ハイビスカスサワー

ZANPAソーダ割り


ゴーヤチャンプル

筋肉トレーニング

ジム

バーベルスクワット



腹筋

ランニング

りっかりっかにて高田麻衣子と会う。

人間マンの話し。

人間マン。

読んで頂いてありがとうございます。

Weather: sunny

I can hardly wait for the cherry blossom front.

8:00

Granola

coffee

12:00

Soymilk Banana Smoothie

Relieved more relaxed box lunch

18:00

coffee

21:00

protein

21:20

Eating out

Hibiscus Sour

ZANPA Soda crack

Rafute

Goya Champlle

Muscle training

Gym

Barbell squat

Smolded lift

arm

Abdominal muscle

running

Meet Maiko Takada at Rikka Rikka.

A story of a Ningen man.

Ningen man.

Thank you for reading.