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2017.3.24

天気:みぞれ

 

春はまだ遠い。

 

13:30

 

コーヒー

 

肉とキノコのバター炒め

 

21:30

 

ほっともっと チキン南蛮

 

ごはん

 

杏仁豆腐

 

筋肉トレーニング

 

腕立て伏せ

 

人間マン。

 

読んで頂いてありがとうございます。

 

The weather: Sleet

The spring is still far.

13:30

Coffee

Meat and mushroom butter fry

21:30

Relievedly, more  Chicken southern barbarian.

Rice

Almond jelly

Muscle training

Push-up

Ningen man.

Thank you very much for reading.