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2017.3.19

天気:晴れ

 

雪が無くなり春を感じる。

 

12:00

 

コーヒー

 

15:30

 

野菜生活 豆乳バナナスムージー

 

16:10

 

おにぎり

 

ココア

 

17:10

 

ミネストローネ

 

ハムとマスカルポーネとフランスパン

 

ジンジャーエール

22:30


鳥団子鍋

 

男梅サワー

 

カルパス

 

SAVAS ミルクプロテイン

 

筋肉トレーニング

 

ローラー

 

伊藤家の人々に会う。

 

人生の話し。

 

Luv works SOUND.代表 伊藤 明氏主催の Discfunに行った。

 

INDEPENDENTの稽古した。

 

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人間マン。
 
読んで頂いてありがとうございます。
 
 
 

The weather: Fine.

Snow runs out and feels spring.

12:00

Coffee

15:30

Yasai seikatu  Soybean milk banana Smoothie

16:10

Rice-ball

Hot chocolate

17:10

Minestrone

Ham, Mascarpone and baguette

Ginger ale

22:30

Bird dumpling pot

Super-male plum sour

Calipers

SAVAS  Milk protein.

Muscle training

Roller

I meet people of Ito family.

Speaking in a life.


Luv works SOUND. A representative  Mr. Akira Ito went to Discfun of sponsorship.

Of INDEPENDENT, I practiced.

Ningen man.

Thank you very much for reading.