天気：晴れ 散歩日和。 9：10 野菜生活 豆乳バナナスムージー 照り焼きチキンステーキ ハムチーズたまごサンド 11：10 外食 コーヒー 生チョコ マシュマロミルクティー 14：30 カレーライス 19：30 フィッシュ＆チップス ジーマ ビール 20：40 チューハイ 柿…

天気:晴れ 東京は陽射しが気持ちいい。 6:50 コーヒー(ノンカフェイン) ゆで卵 7:10 野菜生活 豆乳バナナスムージー Lチキレッド 8:30 外食 コーヒー 13:10 外食 チキン ビスケット アイスコーヒー 14:10 あまおうソフト 15:10 外食 コーヒー 17:10 外食 お…